
HAMMY MATTRESS
วิธีง่ายๆ กับการ
ลงกราวด์ที่บ้าน
ทำไม Grounding ถึงสำคัญกับชีวิตเรา
พื้นโลกของเราเป็นจุดเริ่มต้นของธรรมชาติ ทั้งให้เราได้เดิน วิ่ง ยืน นั่ง ว่ายน้ำ ปีนป่าย และอีกมากมาย หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าภายใต้พื้นผิวโลกของเรานั้น มีสิ่งที่เรามองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า และสิ่งที่สำคัญมากๆ เรียกว่า อิเล็กตรอน เมื่อคุณเดินเท้าเปล่าบนดิน อิเล็กตรอนที่อยู่ในพื้นผิวโลกก็จะหลั่งไหลเข้าสู่ตัวคุณ ปรากฎการณ์นี้เรียกว่า การลงกราวด์ หรือ Grounding
ในพื้นโลกมีอิเลคตรอนที่เคลื่อนที่อยู่เป็นจำนวนนับไม่ถ้วน ทำให้พื้นดินที่เราเดินอยู่นั้น (รวมถึงบนชายทะเล) มีประจุลบตามธรรมชาติ เมื่อร่างกายของคุณสัมผัสกับพื้นดิน ประจุไฟฟ้าที่สะสมอยู่ในร่างกาย จากการใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด จะถูกถ่ายเทออกจากร่างกายไปสู่พื้นดิน และในเวลาเดียวกัน คุณก็จะได้รับประจุของพลังงานในรูปของอิเล็กตรอนอิสระจากพื้นผิวโลก ทำให้ร่างกายของคุณประสานกับความถี่ธรรมชาติของโลกได้อย่างเหมาะสม


แต่ชีวิตเราขาดการเชื่อมต่อกับธรรมชาติ
ในสังคมสมัยใหม่ เราไม่เคยได้นอนหรือเดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน เหมือนที่บรรพบุรุษของเราเคยทำมาอีกแล้ว คนเราทุกคนต่างสวมรองเท้าและอาศัยอยู่ในบ้านหรือคอนโด ที่ตัดการเชื่อมต่อตัวเราจากแหล่งอิเล็กตรอนธรรมชาติที่สำคัญ นี่คือบ่อเกิดแห่งโรคร้ายหลายโรคที่ตามมา
แต่อย่างไรก็ตาม ชีวิตของคนเรามีทางออกเสมอ ตราบใดก็ตามที่คุณสามารถลงกราวด์ได้ ร่างกายของคุณจะยังคงดูดซับอิเล็กตรอนได้เพียงพอ เพื่อรักษาความสมดุลของประจุไฟฟ้าในร่างกาย

เราจะสามารถลงกราวด์ได้อย่างไร
บรรพบุรุษของเราลงกราวด์ ทุกวัน ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นยิ่งคุณลงกราวด์มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งดีกับร่างกายของคุณมากเท่านั้น โดยเฉลี่ยแล้วคนเราทุกคนควรที่จะลงกราวด์ วันละ 2 - 3 ชั่วโมง เป็นอย่างน้อย
การเดินเท้าเปล่าบนดิน
การเดินเท้าเปล่าบนสนามหญ้า
การเดินเท้าเปล่าบนทราย
การเดินเท้าเปล่าบนหิน
การเอามือสัมผัสต้นไม้
การโอบกอดต้นไม้
